• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
14:10 

Установка!

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть!

Выпила на работе убойную смесь фервекса с аспирином. Нос замазала ровным слоем мазью из Таиланда типа "звездочки".
Получила по башке от Жени, что больная в офисе. Да не больная я! Я на всякий случай заранее ударно приняла на грудь!
Была бы возможность, тяпнула бы стакан вода+молоко+мед с прополисом+имбирь+перец. Но водку на работе пить негоже.

Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть! Не заболеть!

@темы: Ебанат Натрия, жЫзненно, женщины, казусы нашего городка, мне нужен Доктор, опасайся Плачущего Ангела, работа, так делать нельзя, удручает

15:36 

Секта Негры продолжает доставлять.

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Сегодняшнее свидание с Шоном было прекрасно. Блевать, как от Fit Test мне уже не хотелось, но я все равно чуть не сдох.
Сегодня же был Plyometric Cardio Circuit.
Мышцы, в первую очередь ноги, и так болят дико. А тут им выдают такое. Ну, ножки и взмолились о пощаде. Только ее они не получили. Ну, может, совсем чуть-чуть... Пропотела как свинья. Комбез местами можно было выжимать. Кислород из тушки был выжат почти весь. В раздевалку ползла на бровях. До офиса доползла уже на четырех костях. Прогресс. Но довольная до усрачки!

Внезапно! Болит та мышца, о которой обычно мы даже не думаем от слова "совсем". Болит нижняя мышца стопы! о___О

@темы: работа, полезности, казусы нашего городка, жЫзненно, Секта Негры, Ебанат Натрия

16:43 

Ну, не могу не...

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Вот, что было, после пьянки на Цитадели.
Особенно хорошо тостер.:lol::lol::lol:


@темы: так делать нельзя, смешно, пьянки-гулянки, картинки, казусы нашего городка, жЫзненно, впечатления, Ебанат Натрия

14:13 

DIG DEEPER!!!!

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Вчера на танцах слегка упоролась.
Обожаю упражнение на импульс. Готова так мотыляться часами))) А если глаза закрыть и полностью отпустить тело, так вообще уносит в космос)))
Но домой приехала выжатая, как лимон. Рухнула в кровать, но еще какое-то время читала. В итоге заснула в час ночи. А подъем в пять. Утром немного саботировала будильник. И встала где-то в полшестого. Не очень спешно собралась и поплелась в качло, где меня ждал и никак не мог дождаться Бешенный Негра Шон.

Все-таки после одной тренировки спать перед другой тренировкой всего три с половиной часа не самая лучшая моя идея за последнее время.

Приехала в качло. 5 минут беговой дорожки для разогреву при скорости 5-6км/ч и наклоне 6%. Как раз разкочегариться, но не запыхаться. А потом в отдельный зальчик. Сегодня там опять воняло канализацией из вентиляционных труб. Но то ли я принюхалась, то ли оно быстро выветрилось.

Сегодня я делала всего лишь Fit Test, чтобы оценить свою готовность к этому аду. Честно, чуть не сдохла. :puke::buh: Даже чуть было не сочла себя тряпкой и слабаком, но уже на работе вбила результаты Fit Test'а и была приятно удивлена по сравнению с результатами примерно полугодичной давности.

Кому надо, тот понимает о чем я:
Посмотреть результаты.

Учитывая, сколько я не занималась, я считаю, что результат хороший. Сейчас я, правда, и вешу поменьше. В прошлый раз я весила около 58-60кг. За что мне очень-очень стыдно.

Кто-то подкачал мой любимый стравивший акробатический мяч, на котором хорошо было растяжки делать. Пришлось его немного подтравить. :gigi:

Уже сейчас ощущаю, какую трепку мне устроит завтра организм за такое издевательство с утречка пораньше. Ножки ноют уже сегодня.

А еще я недовольна своей тушкой. У меня маленькие и тонкие плечики. Буду их раскачивать вместе с крыльями. Спасибо Олеське. Она охренительный мотиватор. Я прекрасно понимаю, что мое тело может выдать если не такой же (все-таки строение скелета немного разное), то очень похожий результат. И я хочу добиться этого результата!

@темы: Ебанат Натрия, Секта Негры, аутодеструкция, жЫзненно, казусы нашего городка, кто эти вещи и где мои люди?!, так делать нельзя, танцевальное

09:33 

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
31.01.2014 в 03:00
Пишет Kapitalinski.:

URL записи

@темы: полезности

09:59 

Внезапно!

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Сегодня в качалке внезапно не было привычного техноденса и прочей херни, которая обычно играет и от которого я старательно закрываюсь наушниками.
А была НОРМАЛЬНАЯ МУЗЫКА!!! :wow:
Я аж ушам не поверила. Metallica, Shinedown, RHCP и прочее-прочее. Интересно, кого за такую музяку благодарить надобно? И сегодня не забыли включить в раздевалке теплый пол.

@темы: Ебанат Натрия, Секта Негры, жЫзненно, казусы нашего городка, музыка, работа

09:19 

Ну и я туда же. Поржать))

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
15:25 

Хочу домой....

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Понедельник день тяжелый...
В пять подъем, перед работой в тренажерку. И всё бы ничего, но они не включили в раздевалке отопление пола. Круто по кафелю босиком шлепать, ага.
А еще у них опять дико воняет вентиляция. Аж глаза слезятся.
Тело ноет, в основном нижняя часть. Ноги, жопа, пресс. Но приятно так ноет, нет замирания сердца и глубокого вдоха перед тем, как двигаться.
Суббота была бездарна, зато воскресенье довольно продуктивно.

Теперь на работе еще день еле ползет и какой-то он дурацкий. Делать почти нечего, а сканировать сертификаты мне сегодня впадлу.

Жду вечера. С нетерпеньем. Ведь вечером меня ждет кружка горячего чая с апельсином и корицей. Плитка горького шоколада с чили. Обязательно теплый плед. Кресло. И книга... Кажется, я наконец-то научилась читать. Очень интересная, в которую окунаешься с головой и забываешь о том, что тебя окружает.


@темы: мысли вслух, лирика ночного города, казусы нашего городка, женщины, жЫзненно, впечатления, опасайся Плачущего Ангела

09:48 

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
26.01.2014 в 21:37
Пишет Лисо Абисс, анестетик:

...Этот неловкий момент, когда смотришь, как Дамблдор падает с башни - и ждёшь, когда же появятся орлы. :facepalm:

URL записи

10:49 

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Наконец-то в этом году добралась до тренажерки!!!:ura::ura::ura:



Хотела сразу после новогодних праздников, но дружный коллектив Стройпоставки очень оперативно собрал мне подарок на ДР, которым стал долгожданный пирсинг. В итоге две недели низзя заниматься, т.к. нежелательно сильно заливать потом, а также нельзя ходить в сауну и сильно распаривать пирсинг. Но вчера прошло ровно две недели с момента прокола и я твердо решила добраться до качалки. Поставила будильник на 5 утра. Даже встала СРАЗУ. Ну, ладно, со второго электронного будильника, после того, как выключила механический.

На работу приехала аккурат к семи, к открытию качалки, по пути обматерив водителя трамвая, т.к. я ему не овца, чтобы он меня погонял быстрее загружаться в вагон. Учитывая, что я была ЕДИНСТВЕННЫМ пассажиром в этом вагоне последующие 6 остановок!



В итоге совершенно незаметно пролетели 45 минут беговой дорожки в сравнительно лайтовом режиме и за прочтением интересной книги. Да, я читаю на беговой дорожке. Нет, глаза не охуевают. Нет, руки свободны, на дорожке есть случайно оборудованная подставка.:gigi:



В общем, пришла в офис еще до девяти, портить всем настроение своей лучезарной улыбкой. Леха аж охренел. 9 нет, а половина офиса в сборе. Где-то вымер целый заповедник.:-D



В общем, я довольна, что восстанавливаю режим утренних тренировок. Это круто! :dance: Особенно, когда в офисе все сидят кислые, а ты уже бобр и полон сил. Trollface






@темы: работа, полезности, казусы нашего городка, женщины, жЫзненно, Секта Негры, Ебанат Натрия

14:08 

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Верх идиотизма... :facepalm2:
Вот какой мудак, скажите мне, додумался смыть в унитаз ЦЕЛУЮ тушу курицы?! Это ж надо, а!!!

@темы: в мире животных, жЫзненно, казусы нашего городка, мир спасут две вещи — красота и массовые расстрелы, работа, так делать нельзя

13:59 

И я туда же))

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)

Результаты теста На свете нет одинаковых снежинок... а что же говорить о людях?


ЕСТЬ ЛЮДИ — БИБЛИОТЕКИ


У них всегда можно чему-то научиться, открыть для себя новые горизонты знаний, особенно, если запастись терпением и не лениться потратить много свободного времени. Они многое знают и понимают и часто полны не только академического знания, но и житейской мудрости. К ним всегда можно обратиться за советом.



Пройти этот тест



Интересный результат))

@темы: Ебанат Натрия, впечатления, жЫзненно, женщины, казусы нашего городка

11:30 

Сообщество по Deus продолжает доставлять.

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
11:33 

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Пятница, блин! Нельзя без приключений.
Прихожу на трамвайную остановку, стоит Лена (коллега на работе). Уже минут 15 ждет трамвай. Тут подъезжает желанная 6-ка. Идем грузится. Трамвай был из двух вагонов. Ну, я влетела в первый. Смотрю, Ленки нет. Ну, думаю, во второй вагон села. Оказывается я села на 23 трамвай, который сворачивает с Волоколамки на Царева. Я бегом обратно на Волоколамку. А там всех высаживают и говорят, что какая-то авария и трамваи едут до Войковской. Я громко выругиваюсь забористым пятиэтажным, снова бегу в обратном направлении, чтобы хоть на ЧТО-ТО сесть, что едет хотя бы до МПС.
Ну, в общем, на удивление даже не так сильно опоздала как боялась.
Короче, кто знает район, понимает, что там проблемно перемещаться. А работаю географически на съезде с ул. Свободы на Волоколамку.
А теперь еще и комп глючит(((


@темы: так делать нельзя, работа, мир спасут две вещи — красота и массовые расстрелы, казусы нашего городка, женщины, жЫзненно, впечатления, Ебанат Натрия

11:53 

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Про лотос

UPD (16.01.14): Три проросших семечка все-таки сдохли. Два оставших дооолго не хотели открываться. Прочитала, что им надо делать надрез небольшой, чтобы семечка открылась. В итоге, семена набухли, а через время дали ростки.
До этого лотос сидел в баночке и хлеба не просил. Но за каких-то несколько дней он пустил несколько очень уверенных и крепких стрелок, что пришлось пересаживать его в высокий кувшин.
И сегодня утром я увидела, что он собирается дать листочки.

запись создана: 30.10.2013 в 22:52

Вопрос: Получится в этот раз прорастить или как всегда?
1. Получится.  20  (100%)
2. Не-а. Как всегда всё сдохнет.  0  (0%)
Всего: 20

@темы: мысли вслух, казусы нашего городка, жЫзненно, вот такие мы, Ебанат Натрия

11:03 

Соо по Deus Ex принесло.

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
16:46 

Выходные

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Суббота прошла смазанно, зато немного выдохнула. Учитывая, что я чуть не разболелась после своего дня рождения.

Зато посмотрели с Гамбитом "Мачете убивает". Ааааыыыыы!!!! Это было прекрасно! Ржали до слез, икоты и колик. Это такоооой трэш! :lol:

А в воскресенье я поехала на работу. В смысле, не на обычную работу в офис, а гримировать.
Сдернули накрасить девушек. Изначально двух, но к субботе их набежало пять. Максимальная цифра была 6, но две сказали, что смогут только совсем-совсем вечером. В итоге были посланы и осталось четыре прекрасных девушки.
Место для съемки — байкерский бар. Его разрешили нам разгромить под съемку. Самое забавное, что мы не мешали работе бара, несмотря на расставленный везде свет и мое наглое оккупирование сцены прод гримерку. Это было единственное место, где был нормальный свет))
По итогам своей работой оказалась на удивление довольна. Вчера провела эксперимент в полевых условиях: корректировала форму лица девушкам.
Девочки все оказались очень приятными, а красить их было одно удовольствие)) Каждой ухитрилась вроде как свой образ собрать.
Все девочки довольно фактурные. Было интересно делать еще что-то учитывая и пожелания фотографов, и пожелания девочек.
В итоге просили одно, а результат получился другой. Но мне определенно понравилось.

При этом я удолбалась, как суслик. Но довольная, как слон)) Я не помню, когда я так искренне работала над мейком. Но вчера я отрывалась по полной программе. Интересно было пробовать новое, экспериментировать.

В общем, всем огромное спасибо! В этот бар мы явно заглянем еще и не один раз. Очень мне понравилось!

@темы: Ебанат Натрия, Ыыы, вот такие мы, впечатления, выходные, жЫзненно, казусы нашего городка, кто эти вещи и где мои люди?!, отчет, фото

00:15 

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Из новостей "10 человек сели в тюрьму за кражу золота и вещей в World of Warcraft"
первые комменты :
xxx: А разве в World of Warcraft есть тюрьма?
yyy: В Штормграде.. )))

(с) Баш

@темы: смешно, трэш-угар-и-содомия, так делать нельзя, ролевое, немного фрика, вынос мозга, Ыыы, мысли вслух, Ебанат Натрия, WoW, казусы нашего городка

11:46 

Барыжу!

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Народ, внимание!!!

Приехала американская фисташка.
Крупная и очень вкусная.
ТОЧНАЯ цена за килограмм около 495 рублей.
В розницу такие фисташки стоят от 1000 рублей за килограмм.
Если кому надо, пишите сколько. На следующей неделе буду производить выдачу слонов.

@темы: полезности, жЫзненно, воззвание к народу, Ебанат Натрия

13:36 

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
31-е декабря. Все подводят итоги года. Надо бы тоже что-то написать... :hmm:
Но я не умею подводить итоги года.
Все события описывать, меня дайри забанят за такой срач в постах.:lol: Описывать, анализировать только самое важное? Так оно все важно. Каждая мелочь. Каждый день, даже самый бездарно прожитый, все равно важен.

Если же по пунктам и быстренько:
Нашла работу. Мне там хорошо. Замечательный коллектив. Правда, новая информация в колоссальных объемах.
Жопа перманентно ищет приключений. Муж же играет роль моего Голоса Разума, Здоровой Лени и Стоп-Крана. И всячески осаживает, когда я готова ломануться за 500км от Мск одним днем отснять какой-нибудь фотосет.
Были творческие успехи. Мало. Хочу больше и дальше.
Вытащила маму на кабинетку.
Вместо НГ прекраснейшим образом отметили Рождество по Григорианскому календарю 25 декабря. Очень здорово и душевно. Семейный ужин. Никого лишнего. Рождественская индейка и традиционные имбирные пряники. Идиллия.
Сформировала еще одну главу своего внутреннего кодекса. Надо будет его как-нибудь записать и постепенно добавлять туда пункты и главы.

Непосредственно НГ у меня в этом году вызвал ряд противоречивый чувств. Когда женская часть нашего коллектива на работе носилась и наряжала елку, у меня все клокотало от ярости внутри. Дебильный праздник. Никогда у него не было того волшебства, как в Европе. У нас он позиционируется как пьянка в ночь с баханьем фейрверков и, блииииин, подарки, их покупать... Вчера же возвращаясь с работы я как-то по-философски отнеслась к этому событию. Для кого-то НГ это самое прекрасное. Для детей. В большинстве своем. Хотя я и маленькая была, к НГ относилась не очень радостно.

А на самом-то деле. Еще один календарный год позади. Где-то были успехи, где-то была херня, где-то было тяжело. Но этот год прошел, будет следующий со своими радостями и тягостями.
А главное, никому ничего не желаю. Смысл. Нельзя, чтобы всё всегда было прекрасно.
Так что просто тех, для кого этот праздник важен, могу поздравить с наступающим.

@темы: Ебанат Натрия, в мире животных, жЫзненно, казусы нашего городка, лирика ночного города, мир спасут две вещи — красота и массовые расстрелы, мне нужен Доктор, мысли вслух, наблюдения со стороны, отчет, пмс

Зарубки на стене у Гаечки

главная