Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Прихожу на работу. Интернета нет.
А нужно проверять почту и всё такое. Сначала пытались зайти через браузер в телефоне. Тупит по-страшному.
В итоге, позор на мои седины: я установила Почта Mail.Ru на телефон. :aaa:
Чесслово, это только по работе....

@темы: работа, жЫзненно, удручает, так делать нельзя, мир спасут две вещи — красота и массовые расстрелы, казусы нашего городка

URL
12:28

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
И снова моим глазкам настал локальный пиздец.
Опять линзы?!

@темы: мысли вслух, работа

URL
10:21

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Вчера наконец-то сходила в тренажерку. В общем и целом по результатам этой тренировки я поняла, что с дыхалкой мне еще работать и работать, некоторые мышцы у меня вообще не в тонусе, а некоторые очень даже подкачаны.
Также приятно порадовалась, что у меня есть право на персонального тренера, который мне поможет разработать программу спецом под меня.
А еще поняла, что моя тушка реагирует на качалку примерно как и Олеся. О! Железо! Качать! Масса! Масса! Масса! Срочно нарастить!
Поэтому надо себя одергивать и не увлекаться.

@темы: жЫзненно, так делать нельзя, мир спасут две вещи — красота и массовые расстрелы, казусы нашего городка, Ебанат Натрия, Секта Негры, женщины

URL
Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
URL
17:05

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
У детей потрясающее чувство людей. Они очень хорошо в людях разбираются. Если ребенку кто-то не понравлся, значит, жди от этого человека "свинью".
Жаль, с возрастом это чувство притупляется, а то и атрофируется...

@темы: мысли вслух, в мире животных, жЫзненно

URL
16:40

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
31.05.2013 в 16:17
Пишет  l_ora:

ми-ми-ми
Ааааа!!!! Какие милые!!!

Плюшевые коровы!

URL записи


URL
11:17

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Сегодня утром просыпаюсь. Ноги боляяяят. Приятно так болят. Но очень ощутимо.
Вчера накатались на самокатах. Причем, не в обычном режиме, а с нами был еще пеший человек. Поэтому ехали мы достаточно медленно. Нагрузка на ноги эта еще круче, чем если просто гонять. В итоге мы с Гамбитом проехали от Китай-Города, махнули лапкой Гесту на Чистых, спустились на цветной. Оттуда уже через Игровед, подобрав Василия пошли пешком через Неглинную до Театральной, оттуда через Александровский сад и мост на Болото (там даже какие-то белковые формы жизни, помимо байкеров-голдовозов и кроссовиков, наблюдались).
И уже в районе полуночи нырнули на Новокузнецкой в метро.

Карта с масштабами бедствия.

На Речном меня что-то вштырило. Видать клоп за жопу укусил и я как притопила в сторону дома. Думала, Гамбит обматерит, ан-нет, вполне себе ехал также, как и всегда, чуть позади. Дома тутже упала в кровать и наблюдала за ощущениями организма. Утром еле отскреблась с кровати.

Но это было круто. Надо еще так погонять.

@темы: вот такие мы, культпоходы, работа, жЫзненно, полезности, так делать нельзя, впечатления, казусы нашего городка, трэш-угар-и-содомия, Ебанат Натрия, личный фронтэ

URL
17:16

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Повесила на работе около своего рабочего места картинку.

Начальство оценило. Вместе поржали. А потом всем стало стыдно за то, что жрут много-много сладкого.:-D

@темы: работа, жЫзненно, полезности, так делать нельзя, казусы нашего городка, Ебанат Натрия, женщины

URL
15:09

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Ну, вот. Распогаживается.
А что утром было..... Жжжжесть. Правда, меня все равно этот почти что ливень не напугал, я упрямо поехала на работу на самокате. Даже почти не промокла. Только волосы. На ноги я предусмотрительно напялила босоножки. В них мокнуть не то, что нестрашно, а вообще по фигу. Главное, что не забыла на работу сухие теплые кроссовки. А теперь, блин, тепло. А куртку-то обратно переть все равно.
Радует, что в таком случае хоть вечером поеду по сухой погоде.

А с утра мне подняли настроение. Звонок с незнакомого номера. Я ему "Алло!", а он мне такой "Здравствуйте, это Юрий из фитнес-центра Хай Энерджи, вы к нам месяц назад хотели записаться.... <и бла-бла-бла>". Я чуть не заржала. Вообще-то я УЖЕ записалась. И по приличной цене, а не за его заявленные 36 000 за годовую карту. Базу пробивать не учили?
Вот правильно мне сказали Тимур с Женей, что Анна (мой менеджер) нормальная, а Юрий красивый, но тупой!:-D:-D:-D

@темы: в мире животных, жЫзненно, так делать нельзя, мир спасут две вещи — красота и массовые расстрелы, немного фрика, казусы нашего городка, Ебанат Натрия, Секта Негры

URL
17:20

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Кто там что говорил "Моя жена — мужик"?
Вот примерно так себя и ощущаю. Я на работе, трудовой день подходит к концу. Я уставшая и слегка прибитая, а дома муж готовит мясо.
Теперь я понимаю мужиков, которые возвращаются домой на горяченькое. =)))) Оно, оказывается, приятно.

@темы: мысли вслух, вот такие мы, жЫзненно, впечатления, Ебанат Натрия

URL
Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
URL
Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Рабочее название "Мексиканская хрень".

Что нам надобно:
600 грамм фарша из свиней и коров (я брала обычно в Перекрестке люля-кебаб, когда он с нехилой скидкой под вечер идет — тот же фарш, только уже слегка приправленный)
Две банки фасоли (лучше всего красной в собственном соку, можно еще брать фасоль Hienz в соусе чили, она белая)
Банка кукурузы
Небольшая баночка томатной пасты
Стручковая фасоль (у меня получилось около половины небольшой пачки, т.е. где-то 200-250 грамм замороженной)
Соль-перец и всякая пряная зелень по вкусу

Как это готовить:
На сливочном масле обжариваем фаршик.
Тем временем слегка провариваем в микроволновке стручковую фасоль.
Когда фарш почти готов и дал много сока закидываем фасоль (если она в томатном соусе, то прямо вместе с ним), кукурузу без водички и стручковую фасоль. Докидываем томатную пасту. В самый последний момент если надо подсаливаем, сыпем перец (по-хорошему, это должен быть жгучий чили и лучше свежий) и зелень. Даем постоять пару минут и можно есть это замечательное и вкусное хрючево с какой-нибудь лепешкой.

@темы: жЫзненно, полезности, казусы нашего городка

URL
Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
URL
Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Вроде бы в эти выходные ничего особенного по физухе не делала. Ну, разве что немного годовалого ребенка на руках держала.
А при этом болят руки и, что самое интересное, икры. Вот с чего бы....? :hmm:

Хотя все равно выходные ударные были. Новые знакомства с офигительными людьми. И самое главное, возможно, новый проект.

@темы: отчет, выходные, мысли вслух, культпоходы, жЫзненно, полезности, мир-чумодан, впечатления, Ебанат Натрия

URL
10:08

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
26.05.2013 в 20:24
Пишет  Laguna Kou:

Больная тема:)
Упражнения на самую проблемную зону - внутреннюю часть бедра.



Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.

Оптимальная программа тренировок
для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;
для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.

Упражнение 2. Отведение ноги лежа Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.

Упражнение 3. Сжимаем мяч Лягте удобно на спину и подтяните оба колена к корпусу. Зажмите коленями мяч (его можно заменить, например, рулоном туалетной бумаги), сосчитайте до 10, дыхание свободное. Расслабьте ноги. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 4. Вариант упражнения с мячом В положении лежа на спине вытяните ноги вверх, мяч зажат между стопами. Потяните пятки вверх и зажмите мяч пятками. Снова сосчитайте до 10. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 5. Стретчинг Стоя примите положение ноги врозь и широко расставлены. Вес перенесите на левую ногу и согните ее в колене. Правую ногу поставьте на пятку и потяните носок на себя. Отставьте ягодицы назад, спину держите ровно, корпус подайте вперед, грудь выпятите. Оставайтесь в этой позе 15-20 секунд. Выполните то же самое в другую сторону (по 1 повторению в каждую сторону).

URL записи


@темы: танцевальное, жЫзненно, полезности, X-Libris, pole-dance, Секта Негры

URL
10:10

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Я сегодня мегаоперативный зверь: встала в 7:40, а в 8:05 уже вышла из дома. За эти 25 минут я успела собраться и вымыть голову.

@темы: жЫзненно, Ебанат Натрия

URL
14:53

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
URL
Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Я же обещала фото с Дрима. Какие мы были нарядные.

Олеся, в частности для тебя. ;-)



С чего, собссна, брали:

@темы: отчет, выходные, фото, вот такие мы, культпоходы, жЫзненно, вынос мозга, впечатления, немного фрика, пьянки-гулянки, Ебанат Натрия, Ыыы

URL
09:57

Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Больше. Никакого. Кларитина!

@темы: мысли вслух, жЫзненно, удручает, Ебанат Натрия, жопа

URL
Никаких условий, только безоговорочная обоюдная капитуляция! (с)
Вчера я забыла после концерта маленький пакет Читай-город, в котором лежали эскизы мэйков и палетка теней на 120 оттенков. Что-то там еще лежало. Но самое главное это ПАЛЕТКА. Кто ее видел?

URL